| Vamos ilustrar aqui uma situação bastante comum no dia a dia das pessoas. Você está indo para casa e lembra que precisa passar na farmácia para comprar um remédio que acabou. Aproveita e compra também algumas coisas que acha necessárias, como pasta de dente e shampoo. Ao chegar em casa, vai guardar suas compras e percebe que na verdade ainda haviam dois tubos de pasta de dente na gaveta. Constata também que o sabonete já está no final e os cotonetes terminaram. Tudo bem, amanhã você passa novamente na farmácia, afinal não tem nada pra fazer mesmo. O que não nos damos conta , é a quantidade de tempo que jogamos fora em nossas vidas, o que poderíamos evitar com um pouco mais de organização. Uma ferramenta que pode ajudar bastante a nossa organização diária é a utilização das Listas de Memória. Ao criar o hábito de utilizar Listas de Memória , você estará dando um passo importante para economizar tempo e aumentar sua produtividade geral. A idéia é criar algumas Listas principais, relacionadas às atividades que costumamos realizar em nossa rotina semanal. Estas listas podem estar numa pequena caderneta ou bloco, que deverá estar acessível e sempre com você. Elas podem também ser criadas em sua agenda eletrônica (esta é a forma ideal) ou mesmo celular. A qualquer momento em que você lembrar de algo que precisa ser comprado na farmácia por exemplo, anote em sua Listas de Memória chamada Farmácia. Da próxima vez que entrar numa farmácia saberá exatamente o que comprar, executando a tarefa de forma mais rápida e segura. Dica:
Você também pode criar suas listas utilizando o recurso Tarefas ou Anotações, no outlook. Depois poderá imprimir ou ainda sincronizar com seu PDA ou agenda eletrônica. Veja abaixo alguns exemplos de Listas de Memória. Exemplos: 
Farmácia
- Curativos
- Shampoo
- hidratante
- Espuma de Barba
- Lenço de Papel
- Aspirina
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