A atitude da gratidão

¿Você é daquelas pessoas que acorda de manhã com uma canção de agradecimento nos lábios? ¿À medida que transcorre seu dia, você tem uma sensação de plena apreciação pela vida? ¿Ou você precisa se esforçar prolongadamente para descobrir algo pelo qual agradecer?   O termo gratidão vem da palavra latina gratus, que significa agradável. A interpretação óbvia é que quando se está feliz com alguma coisa, também se está grato. Uma segunda interpretação – a mais radical e por isso minha preferida, é que, quando se está grato, então se está feliz, não por algo em si, mas pela gratidão. Em outras palavras, para se sentir feliz, sinta-se grato. Temos muito por que nos sentir gratos.   Existem três maneiras de agradecer. A primeira maneira é procurar as coisas boas e agradecer por elas. Tente ver o lado bom das situações mesmo que pareçam, à primeira vista, difíceis ou desagradáveis.   Uma segunda maneira de vivenciar o agradecimento é agradecer antes do tempo por qualquer bem que se deseje na vida. Em outras palavras, criamos nossa vida externa da mesma maneira que criamos nossa vida interna – com pensamentos, crenças e atitudes. A gratidão antecipada é uma atitude de vencedor e nos ajuda a criar e agir na direção daquilo que queremos. Se você deseja um estilo de vida mais próspero, comece a se sentir hoje mesmo como uma pessoa próspera e agradecida. Essa atitude tende a torná-lo próspero. Uma terceira maneira de vivenciar o agradecimento – talvez a mais difícil e a mais significativa – é agradecer pelos problemas e desafios de sua vida. Ao enfrentar e superar os desafios, ficamos mais fortes, mais sábios e obtemos um maior entendimento.   (...) Como disse Mc Farland no auge de sua doença: "Estou tão ocupado agradecendo as boas coisas que tenho que não me sobra tempo para sentir carência, mágoa ou deficiência.".   À medida que você se torna um apologista da abundância que possui, uma crescente atitude de agradecimento trará maior felicidade e prosperidade para você. A gratidão atrai coisas boas.   Experimente! Comece agradecendo pela dádiva da vida. Adaptado do livro Insight II, de Daniel C. Luz.