Faça amigos no trabalho!

Se fizer uma busca rápida em sua memória, vai detectar que os melhores momentos de sua vida aconteceram quando você estava na companhia de amigos. A viagem com o pessoal da faculdade, as brincadeiras da infância, formatura, comemorações, enfim, em nenhuma dessas ocasiões você estava sozinho. 

Isso nos faz pensar que as amizades estão presentes nos bons momentos vividos pelas pessoas. Então, por que não fazer grandes amizades no local em que você passa a maior parte do seu tempo? Em seu local de trabalho, afinal, isso pode tornar sua rotina mais fácil e agradável. É justamente essa a ideia defendida por alguns especialistas em livros lançados recentemente. Entre eles, O poder da amizade, que traz os resultados de uma grande pesquisa realizada pelo autor Tom Rath, psicólogo e responsável pela divisão de Pesquisa no Ambiente de Trabalho e Consultoria e Liderança do respeitado Instituto Gallup. 

Segundo o estudo de Rath, feito com base em mais de 8 milhões de entrevistas do banco de dados do Gallup, podem acontecer as seguintes mudanças quando as pessoas fortalecem as amizades no trabalho:

• Melhora na saúde física.
• Mais felicidade no cotidiano.
• Maior empenho e conquistas no trabalho.
• Expectativas mais claras entre a pessoa e seus parceiros, amigos e colegas de trabalho.

Então, que tal colocar em prática várias ações para desenvolver amizades no ambiente de trabalho? Confira algumas dicas:

• Faça cursos e treinamentos que ajudem a aprimorar sua inteligência emocional e relacionamento com as pessoas.
• Participe dos eventos promovidos tanto interna como externamente pela sua empresa.
• Almoce, tome um café ou visite um de seus colegas de trabalho. Não se feche na sua mesa ou sala.
• Destine parte de seu tempo para desenvolver e melhorar suas amizades. Não use a falta de tempo como desculpa para não ter amigos.
• Sugira que sua empresa desenvolva ações para estimular as amizades.

Karen Jardzwski
Redatora-chefe da revista Motivação